La check list de la valise de maternité

L’arrivée de bébé approche doucement, il est temps de commencer à préparer votre valise de maternité.

Voici la check list de Bonheur en Box pour la valise de maternité : 

Tout d’abord, nous vous conseillons de faire un sac distinct pour la salle de naissance. Cela vous permettra d’y accéder rapidement le jour de l’accouchement sans avoir besoin d’ouvrir la grosse valise. Si tout est prêt et organisé, vous aurez l’esprit libre pour vivre votre accouchement sereinement.

Pour la salle de naissance :

• Votre dossier médical
• Votre projet de naissance si vous en avez un
• Vos papiers administratifs (carte d’identité, carte vitale, mutuelle, carte de groupe sanguin…)
• Une tenue confortable à mettre pendant le travail
• Un brumisateur
• Une bouteille d’eau
• La tenue de naissance de bébé (body et pyjama en velours) et un bonnet pour votre bébé

La valise :

Pour la valise de maternité, vous restez en général 3 jours à l’hôpital, sauf en cas de complications ou de césarienne, nous vous conseillons de prévoir pour ces trois jours. S’il venait à y avoir besoin de plus, votre partenaire ou un proche pourra toujours s’occuper de ramener du linge supplémentaire pour vous et votre bébé.

Pour maman :

• 3 tenues confortables
• 3 tenues pour dormir
• Trousse de toilette : Savon et shampoing, brosse à dent, dentifrice, brosse à cheveux, déodorant…
• 1 sèche cheveux
• Lunettes / lentilles si besoin
• Papier toilette (le papier toilette dans les hôpitaux n’est pas très agréable)
• Des serviettes hygiéniques spéciales accouchement + filet ou slips jetables.
• Des bouchons d’oreille si vous êtes sensibles au bruit
• Des chaussons
• Une multiprise
• Votre chargeur téléphone
• Des choses à grignoter
• Des sous vêtements et chaussettes confortables
• De quoi s’occuper (jeux de société, livres…)
• Un stylo
• Une veilleuse (les lumières des hôpitaux sont souvent très agressives la nuit)
• Un sac à linge sale

Les petits plus à avoir :

• Une douche intime périnée : Tellement plus facile pour les premières toilettes et les premiers pipis.
• Les serviettes apaisantes chaud / froid post accouchement : Elles vous permettent de calmer les douleurs avec du chaud ou du froid.
• Le spray apaisant post accouchement qui vous permettra de soulager vos douleurs.

Si vous souhaitez allaiter, nous vous conseillons de rajouter :

• 2/3 soutien gorge d’allaitement
• 3 hauts d’allaitement (ou qui facilitent l’accès au sein pour bébé)
• Des coquillages d’allaitement qui vous permettront de prendre soin de vos mamelons
• Une crème lanoline pour vous apaiser en cas de douleurs
• Un coussin d’allaitement
• Des coussinets d’allaitement

Pour bébé :

• 5/6 bodies
• 5/6 pyjamas
• 1 bonnet
• 1 turbulette ou nid d’ange
• 1 tenue chaude pour rentrer de la maternité
• Couches (si non fournies par la maternité)
• Carrés de coton, vous pouvez optez pour des cotons lavables si vous souhaitez un article durable
• 1 doudou
• 1 tétine si vous faites le choix de lui en donner une

Voilà pour la check list de Bonheur en Box. Nous vous recommandons de préparer la valise de maternité environ 1 mois avant la date d’accouchement prévue. Si ça vous rassure de la faire avant, faites le, mais essayez de ne pas la faire à la dernière minute : il peut être difficile de faire une valise pendant les contractions.

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