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Assurez vous que vous et votre bébé adoptiez une position confortable pendant l’allaitement. Le bon positionnement peut faire toute la différence en réduisant les douleurs et en favorisant une succion efficace. Essayez différentes positions jusqu’à ce que vous trouviez celle qui vous convient le mieux.
Les mamelons sensibles peuvent être soulagés par l’utilisation de coussinets d’allaitement doux et absorbants. Changez-les régulièrement pour maintenir une bonne hygiène et éviter les irritations. Vous pouvez également utiliser des coquillages d’allaitement : le lait maternel à de puissantes vertues cicatrisantes, vous pouvez en mettre un peu dans le coquillage et le placer contre votre mamelon. Pensez régulièrement à sécher et à changer le lait.
Les compresses chaudes ou froides peuvent apporter un soulagement rapide aux mamelons douloureux. Une compresse chaude peut aider à détendre les muscles et à soulager la tension, tandis qu’une compresse froide peut réduire l’inflammation et engourdir la douleur. Essayez les deux méthodes et voyez ce qui fonctionne le mieux pour vous. Vous pouvez utiliser nos compresses thermoperles qui sont sèches et donc évitent de favoriser des irritations qui seraient encore plus douloureuses.
La lanoline est une crème totalement naturelle, elle est grasse et favorise la cicatrisation. En plus, vous pouvez l’utiliser sans rincer votre mamelons avant l’allaitement puisqu’elle ne présente aucun risque pour bébé. Je vous recommande d’avoir toujours un tube à la maison. Vous pourrez même vous en servir pour les irritations de bébé, comme baume à lèvre…
Si les douleurs persistent malgré vos efforts pour les soulager, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé spécialisé en allaitement. Ils pourront évaluer votre situation individuelle et vous proposer des solutions adaptées à vos besoins.
En suivant ces conseils simples, vous pouvez atténuer les douleurs du début d’allaitement et profiter pleinement de ce lien spécial avec votre bébé. N’oubliez pas que chaque maman et chaque bébé sont différents, alors soyez patiente et faites preuve de bienveillance envers vous-même pendant cette période de transition.
Ce kit de survie, c’est notre box allaitement, elle regroupe tous les indispensables pour bien démarrer son allaitement.
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